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工商時報【劉朱松╱台中報導】一年一度的母親節檔期，包括喬山、傲勝（Osim）及光昱等按摩椅大廠，最近紛紛祭出優惠方案，並邀請知名演員或模特兒代言，甚至促銷戰火延伸至通路卡位戰。由於母親節是按摩椅最大檔期，業者都推出新品或最強功能按摩椅搶市。喬山推出代理日本富士醫療器Fujiiryoki品牌境界按摩椅JP-1100，原價23.8萬，特價22.8萬元，母親節檔期買就送蘋果12.9吋超大iPad Pro，原價3.89萬元（規格256GB，兩色可選），讓您坐得放鬆，更看得輕鬆。喬山表示，公司今年按摩椅沒有聘請產品代言人，只有委由廣告模特兒，加強產品形象，今年不僅將優惠期限拉長至五月底，並祭出全館商品滿3萬元、6萬元及9萬元的滿額贈禮活動。喬山強調，Fujiiryoki品牌按摩椅，在日本市占率第一，其中，JP-1100按摩椅具有新的獨特功能，包括12種類各部位7分鐘集中按摩行程，含6種類部位集中按摩、3種類的軀幹紓解技法、和3種類的部位集中伸展，算是業界最多技法。傲勝在母親節檔期則主打知名演員、歌手劉德華代言的Osim「4手天王」按摩椅，原價18.88萬，特價14.68萬元，若採分期付款，頭款5,680元，月付5,880元，24期0利率。Osim打出全館滿2萬、6萬、10萬及20萬元加碼贈好禮，滿2萬贈市價1,680元的Osim摩髮梳、滿6萬贈市價2,880元的潤肌保濕精靈、滿10萬贈市價6,680元的Osim亮眼舒、滿20萬贈市價1.28萬元的背樂樂。光昱金屬推出「Masse瑪謝好心機健康椅」，是全球第一台水平加上垂直的律動椅，不同於按摩椅技法，是經由揉捏、捶打及氣壓，來消除疲勞，「好心機健康椅」則利用每分鐘186∼582次的振動，達到一小時消耗166大卡、深層血管循環，及舒眠等三大功能。即日起至5月12日，每台專案優惠價6.28萬元。

南投縣府為提供偏遠地區普及醫療，活化衛生所空間，邀臺中榮總埔里分院進駐魚池鄉衛生所開辦物理治療所，一週五天提供復健醫療服務，周四上午還有復健科醫生駐診，另外埔榮也是長照A級單位(社區整合型服務中心)，也將會在此提供服務窗口，歡迎在地鄉親多加利用。為讓更多民眾知道這項好消息，南投縣府昨日上午在魚池鄉衛生所舉辦埔榮物理治療所的啟用儀式，縣府秘書長洪瑞智、衛生局長黃昭郎、立法委員馬文君、縣議員陳宜君、葉仁創、國軍退除役官兵輔導委員會主委邱國正、榮民醫院總院院長許惠恒、分院院長徐慰慈、魚池鄉衛生所主任洪元哲、魚池鄉長劉啟帆、代表會主席梁正裕等貴賓都共襄盛舉。洪秘書長致詞時表示，為免除鄉親就醫舟車勞頓之苦，林縣長去年起由衛生局優先在縣內老化較高鄉鎮-中寮鄉、魚池鄉、國姓鄉及所在地有公共空間可使用為優先評估「物理治療所」設置可行性，並邀集縣內醫院共同合作，採縣政府與縣內醫院醫療合作方式進行，經過多次協商，由台中榮總埔里分院與魚池鄉衛生所優先實施，由該院租賃衛生所部分空間設置「埔榮物理治療所」，特別感謝相關單位給予本縣偏鄉醫療及保健服務的協助和配合，讓這項福利服務能順利推展。徐院長表示，此物理治療所經過9個多月的籌備，感謝各界的協助和促成，相信必能提供在地鄉親更完善的就近醫療服務，共有二十二項復健儀器和設備，有復健需求民眾可在周一至周五(上午八時至十二時、下午一時至下午五時)可到此接受醫療服務，每周四上午還有醫師駐診，也設有該院長照2.0的服務窗口，提供更即時就近的醫療服務。衛生局指出，除了今日開設的埔榮物理治療所外，在信義鄉、仁愛鄉二處原鄉衛生所也設置復健科門診，並聘任物理治療師提供物理治療服務，每個月復健治療服務約達五百二十-七百人次，這項醫療措施在原鄉深獲鄉民肯定及支持，目前全縣已有三個鄉鎮在衛生所設置物理治療。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】歐巡與中巡賽共站的第二十五屆Volvo China Open（中國公開賽），五月五日在中國深圳的Genzon Golf Club（正中高爾夫球會）完成最後一天決賽，芬蘭選手Mikko Korhonen（米可•柯霍隆）在延長賽，打敗法國選手Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特），以低於標準二十桿的成績，贏得個人的第二座歐巡冠軍盃。在領先組出發的西班牙選手Jorge Campillo（喬治•坎皮洛）、柯霍隆和赫伯特之間展開一場精采對決。比賽進到最後五洞，三人差距都在一桿之內，而其他選手則距離他們至少有四桿之多。坎皮洛在第十四洞開球下水，第十五洞又柏忌，而柯霍隆在第十七洞抓鳥，赫伯特在第十六跟第十八洞也攻下兩鳥。最後，坎皮洛交出低標五桿的六十七桿，四天成績低標十九桿，獨居第三名。柯霍隆星期天交出六十六桿，與今天打出六十九桿的赫伯特，兩人在正規賽同以低標二十桿的兩百六十八桿，並居第一。比賽隨後進入延長驟死賽。延長賽第一洞，兩人的切桿都不盡理想。不過，柯霍隆靠著鳥推絕殺赫伯特的冠軍夢！這是柯霍隆歐巡賽的第二場勝利，2018年他贏得Shot Clock Masters（奧地利計時名人賽）。「我在這裡很幸運，這座球場很好，這裡的觀眾給我很大的支持，比賽的氣氛很好。」連續兩年在歐巡賽都有一勝，柯霍隆說：「這是我第一次打延長賽，我沒有什麼可以輸的，我知道我必須打進小鳥，才有機會，奪冠是一種很棒的感覺，我不知道我是怎麼做到的，但是我想應該是推桿給了我贏的機會。」地主選手以李昊桐的表現最佳，周末兩天都是六十六桿，以低標十六桿的兩百七十二桿，獨居第四。並列第五有五人，法國選手Mike Lorenzo-Vera（麥克•洛倫佐-維拉）今天打出六十四桿，與同胞Romain Langasque（羅曼•蘭賈斯蓋）、韓裔美國選手David Lipsky（大衛•利普斯基）、英格蘭選手Jordan Smith（喬丹•史密斯）與中國選手吳阿順，四天成績都是低標十五桿的兩百七十三桿。

中國時報【報導林淑娟】陳明真5日出席由三立台灣台《超級夜總會》製播的「台北母娘文化季弘揚母愛音樂會」，除了演唱28年前經典歌曲〈背心〉，更演唱老公季忠平為母娘及她與全天下媽媽寫的〈感謝媽媽的愛〉，季忠平也帶著兩人4歲半的雙胞胎兒子到場，出現難得的一家四口同框幸福畫面。季忠平50歲時寫〈感謝媽媽的愛〉這首歌，為了昨天的活動，特別趕在前兩天錄製完成，陳明真滿足地說，這是她20多年來第一次唱到另一半為她寫的歌，之前常為此抱怨，這次終於圓夢，「聽到老公這首歌後，我就要求以後他寫的歌都由我包辦」。季忠平笑說，他已經寫了一系列唐詩、宋詞、元曲及佛教音樂，「她應該可以至少唱個十幾張專輯吧！」他近年學佛、也讀很多佛經，誓願要做出最好聽的佛教音樂。陳明真昨首次獻唱新歌，被問愛妻彩排時表現得如何？季忠平笑說：「照我以前的標準，會要求重唱一次！但現在不敢太要求，怕小孩會餓兩天就糟糕了！」不過一意識到這是老婆第一次站上台北小巨蛋，他馬上開心地說：「回家買個小蛋糕給妳吃！」談到教小孩，季忠平承認自己的角色比較嚴格，但兩人教小孩的方向一致，因為男女思維不同，所以重要規畫與安排都會尊重爸爸的決定，兩人認為自己疼愛小孩但不致於溺愛，最多只會讓小孩罰站。兩個小孩都很有表演慾，但弟弟更勝於哥哥。季忠平誇老婆帶小孩很用心，就算前一天剛從海外商演回來，隔天一早仍會去買菜自己煮飯，陳明真說，她除了帶小孩，一天要煮兩餐，打掃也自己來，有時被小孩氣到時，他們就會來句「愛妳噢」，讓她馬上融化氣不起來。今年是許效舜與苗可麗第5次主持母娘文化季音樂會，許效舜想起年輕時陳明真是全台灣男生的夢中情人，除了擋泥板上有她的照片，當兵時幾乎全部同袍都有她的照片，見到本人仍忍不住心臟蹦蹦跳。

「亞洲舞王」杜德偉 (Alex) 甫推出最新大碟《起來》實體專輯，同名MV《起來》大獲好評，不但特別飛來台灣取景，在廢車場帶領30位舞者拍攝大場面舞蹈，更是第一次跟金曲大導比爾賈合作。此曲洗腦的旋律深深打動人心，而且朗朗上口，杜德偉想藉此曲散發正能量，讓因為世事或時事感到壓力、煩憂的現代人，可以因為《起來》而進入到一個歡樂的世界，卸下雙肩的壓力，充滿能量後再重新站「起來」！MV上線後粉絲相當給力，看到超帥的Alex莫不豎起大拇指讚：「不愧是永遠的男神，精氣神不變」、「超級正能量的歌」、「五顆星」、「又一首杜式神曲」、「寶刀未老」、「永遠在潮流的尖端」。這支MV已在滾石唱片YouTube官方頻道播出。杜德偉《起來》專輯是他多年心血結晶，首度親任整張專輯的製作總監，從選歌、製作、編曲，到專輯視覺攝影、MV拍攝、宣傳，每個細節都全程參與，希望透過音樂，和大家分享快樂積極的人生智慧。輕鬆暢快的同名標題曲《起來》是electro-funk電子放克曲風的快樂舞曲，充滿活力與熱情，杜德偉再度發揮「亞洲舞王」的超絕動感魅力，從歌聲中跳出感染靈魂的能量，在作詞人楊耀程所寫的歌詞中，放入Alex一貫的快樂健康態度：「不跳不爽快 不愛不痛快 存在有感 心關起來才是笨蛋」、「快樂飛起來 忘情瘋起來 青春活起來 豁出去最可愛」。杜德偉說，流行歌曲是藝術與娛樂之間的平衡，這次親身擔任製作總監，除了追求把音樂做到極致之外，更想在歌曲中傳達人生觀：「要活得精彩，發揮當下的力量，盡力積極去參與，不要停滯在舒適圈裡，get up起來！」杜德偉去年榮獲美國告示牌Billboard Icon Award獎項，成為首位獲得此國際指標性獎項的華人歌手，肯定了他多年的歌藝生涯，精益求精再打造出國際級大碟《起來》，請到葛萊美級混音師，讓作品與世界無縫接軌，他跟大家分享理念：「要活出自己，開心的存在！」做音樂就是他最開心的事。Alex並藉由《起來》MV首次跟比爾賈導演合作，興奮說「有產生很不一樣的化學變化」，也強調：「在我的生命中更重要的就是舞蹈。」很高興在比爾賈掌鏡下，有拍出很棒的慶典般舞蹈場面，希望可以帶領大家：「忘我地去舞蹈、融入音樂，希望《起來》可以影響大家跟我們一起共舞。」說到未來工作動向，他直呼二字：「精彩！」並鄭重宣布近期將推出全新的巡演，「帶著我的音樂、我的舞蹈，與大家來個近距離的接觸，希望大家一起進入我的音樂世界，來看我的演出！」杜德偉最新大碟《起來》與年輕新晉作曲家Ryan.B攜手編曲，還請到艾美懷絲御用吉他手Robin Banerjee、資深古巴鼓手David Chala、葛萊美得奬混音大師Chris Godbey合作，Rap與Featuring部份有L.A rapper Detroit Diamond及麥可傑克遜家族成員B.Howard參與。他笑說自己是個被寵壞的歌手，因為從唱片的黃金時期走過來，到現在他還留著當時的堅持，對於音樂的真實性無法妥協。他知道現在電腦程式很發達，什麼樣的音色或效果都做得出來，但他覺得真實的東西是無法被替代的，要跟樂手有交流溝通，做出來的音樂才有靈魂。在製作過程中錄好的歌也不斷反覆調整細節，好還要更好，每一首歌都有5、6個版本，MV也重拍、補拍，杜德偉笑說：「我沒想過做音樂會帶我踏上這樣的旅程，中間耗費的心力，是以前單純當歌手時無法想像的，但為了作品好，我覺得很值得。」(照片提供／杜德偉工作室)

電動車市場恐怕再掀價格戰！Gogoro本周要推新車，號稱要下殺4萬有找，光陽、三陽也有備而來，大打補貼戰，來看我們的報導！車身黑銀雙色混搭，Gogoro 5/8趁勢再推第三代車款，實車照搶先曝光。看看疑似外流的DM，青綠色車身，車頭凸字型，燈頭則是內反光面設計，甚至上頭還直接秀出刷卡最低價，扣除二行程汰舊補助不到4萬元。▲Gogoro 5/8趁勢再推第三代車款，實車照搶先曝光。（圖／東森新聞資料畫面）汽機車達人C Jay：「車的尺碼或規格，可能會比較小一些些，要跟YAMAHA、PGO跟宏佳騰這三間車廠宣布說要合作，新的電動機車的方案，那有可能就是在這一次記者會或甚至於7月的時候，就要正式對外公布說，它的車型或它的售價。」墨綠色車身，腳踏板輕輕一按就能放電池，座墊下大空間，還可再放3顆備用電池，光陽讓最大騎行續航力達到200公里。▲座墊下大空間，還可再放3顆備用電池。（圖／東森新聞資料畫面）汽機車達人C Jay：「現在電動機車，只有Gogoro有推出白牌的電動機車，那就代表說馬力比較大，續航力比較長的，那像光陽的iONEX，它現在是推出，電動機車但它還是在綠牌電動機車，以前我們在騎的50cc比較小型的，所以我覺得它的優勢可能是售價。」三陽e-WOO，也來改款搶市，主打大容量，定速續航力更高達75公里，售價7萬2千元，新購加淘汰二行程，最高補助1萬3千元。▲三陽e-WOO，最高補助1萬3千元。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「比較環保相對之下。」 「燃油機車現在好一點的，漂亮一點的，大概都10萬上下。」搶攻電動機車大餅，各大廠卯足全力。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導Gogoro 3新車照外流？最低價3.5萬起擬搶攻平價綠牌電動機車4億補助用完將喊卡？經濟部這樣說怪給景氣差？ 三月機車市場吹寒風 領牌數大減12%

30天前還在國聯中區墊底，小熊卻在今天橫掃分區龍頭紅雀後，拉下死敵登基王座，也讓自家貝茲（Javier Baez）忍不住說嘴，「之前每個人都在討論我們，現在呢？人去哪了？」小熊今天在布萊恩（Kris Bryant）第八局滿貫砲的挹注下，以13：5大勝紅雀，收下七連勝，從開季一勝六敗的落水狗，搖身一變成國聯中區第一，19勝12敗的他們，超車紅雀的20勝14敗，有0.5場勝差優勢。在昆塔納（Jose Quintana）六局丟兩分的優質先發後，小熊近20場比賽先發輪值的防禦率是2.49，期間球隊戰績是16勝4敗，為近四年來最佳，今天也是他們自2017年9月後，第一次能在系列賽橫掃紅雀。小熊此役和紅雀同敲12支安打，不過他們其中七支是長打，而且攻勢集中，更在八局下一口氣注入六分，敲出本季第四轟的布萊恩一棒滿貫砲直接敲響紅雀喪鐘。昆塔納拿到本季第四勝，吞敗的是為紅雀先發五局丟五分的韋恩萊特（Adam Wainwright），他表示，「必須向他們打者脫帽致敬，他們真的打得很好，這次是他們橫掃了，下一次我們也會試著回敬他們。」更多udn報導女大生報告僅寫19字 竟獲教授評滿分！吳宗憲預言 6月1日將出現超可怕正副總統候選人街友阿伯捐零錢暖翻眾人 網友：他比任何人都富有每天一定要喝8大杯白開水？營養師：沒必要

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者簡明珠／臺北報導第一金控正新瑪吉斯盃網球團體錦標賽，今天在彰化員林運動公園進行最終後決賽，與賽各隊無不卯足全力，最終大專乙組「逢甲大學」與公開組「斗六小博士」成功封王，壯年組衛冕軍「臺中晶品」更是隊史第五度在此稱霸。本屆賽事最受矚目焦點為賽事代言人易楚寰代表斗六小博士參加公開組賽事，去年屈居亞軍的斗六小博士，今年在易楚寰助陣之下，成功笑捧冠軍金盃！賽後易楚寰表示「很高興身為代言人沒有漏氣」，談到本次參加第一金控正新瑪吉斯盃彷彿回到先前代表國家隊出征臺維斯盃，因為團體賽的向心力強，團隊氣氛佳，同時也能見到許久未見的老朋友，可說是毫無遺憾地滿載而歸。大專乙組決賽由中正A迎戰逢甲A，兩隊都是首度挺進決賽。前兩點結束雙方鏖戰成1比1平手，由第三點賽果一決生死，最終逢甲A把握5–4時的關鍵「Deciding Point」，成功破發拿下勝利，不僅笑納五萬元高額獎金，同時也是隊史近年來首度在團體賽封王！隊長林翊群表示「其實賽前就有心理準備，戰況會很膠著，但很高興團隊能頂住壓力，拿下冠軍」。至於老當益壯的壯年組，雖然大多隊伍平均年齡多在5、60歲，在球場上仍活力四射、威力不減，紛紛展現對網球運動的熱情。去年拿下冠軍的臺中晶品延續氣勢，決賽面對中非咖啡，成功拿下二連霸。青少年12歲女子組決賽上演「姐妹鬩牆」戲碼，來自桃園縣同安國小的林育萱、林郁晨不約而同挺進決賽，最終由妹妹林郁晨技壓姊姊林育萱拿下冠軍。14歲男子組由第二種子侯傑恩以6–4力克會外賽晉級的周曉風。16歲女子組則由奪冠呼聲甚高的黃僅婷力退曾子穎封后。第一金控正新瑪吉斯盃網球團體錦標賽賽事代言人易楚寰率領斗六小博士在公開組成功封王。（海碩整合行銷提供）

苓雅區成功國小昨日在高雄市音樂館進行「游於藝」師生成果發表會，不僅學生演出，連校長呂佳真也登台表演，與音樂老師郭蕙嘉來一場雙鋼琴卡農演奏（見圖），美妙的樂音吸引全場的目光。當天上台演出的孩子都經過「海選」過關，除了是展現自我，總務主任羅永和表示，主要還是與學校的校本課程「游、龍、目、井」有關。就在去年校長呂佳真到任後，與主任、老師們積極討論，並撰寫計畫，竟然一口氣通過了高雄市雙語實驗課程教學、教育部城鄉共學、小校翻轉教育與國際教育旅行四大競爭型計畫，也因而設計出不同以往的課程，讓孩子能很幸運地進行多元課程的學習活動。為了此次的活動，全校一百八十五位學生與三十多位老師，幾乎是總動員，並花了長達半年的規劃準備與練習。校長呂佳真說，這一切都是在為學生建構舞台，讓他們可以展現自我；因為從這樣的歷程，可以讓學生們學習到「專注與承擔」，因為要表現得最好，就要投入與專注；上了台為了完美地呈現，就要去完成，就要承擔。這些態度概念都是課本知識所學不到的，都是孩子寶貴的學習機會。一個沒有音樂資優班的學校，一場「游於藝」的成果發表會，門票完售，可見受歡迎程度，呂佳真表示，也看出親師生與社區民眾的認同與向心力。

舒緩運動後的「痛」辨別成因才能有效改善！您是否也是周末運動族群的一員？每次運動完是否全身痠痛？衛福部立苗栗醫院復健治療師提醒，其實運動後的痛可能是正常的痠痛，也可能是肌肉拉傷的疼痛，若要減輕正常痠痛或避免肌肉拉傷，應在運動前做好拉筋等暖身動作（見圖）。衛福部立苗栗醫院復健治療師李曉惠表示，所謂運動後正常的痠痛即所謂延遲性肌肉痠痛，早年以為痠痛是因為肌肉的乳酸堆積，但近年愈來愈多的研究發現，主因應該是運動後造成的微小受傷產生的不適感，而這些微小的受傷，會讓身體自癒後長出更強大的肌纖維。假如姿勢不正確、或是出力超過身體負荷，就會變成肌肉拉傷。延遲性肌肉痠痛通常酸酸、緊緊的且通常隔天才開始，一個星期內痠痛會消失，而肌肉拉傷則是刺刺、熱熱的，伴隨一些無力感，受傷後或是數小時後馬上有感，通常持續超過一週。李曉惠治療師說明，舒緩運動後的痛，方法有所不同，針對延遲性肌肉痠痛，建議在運動後還是需要做拉筋、緩和動作，以幫助血液循環，讓身體的修復因子更快到達微小受傷的地方。如果是大面積痠痛，可使用冷熱浴交替，使微血管交替收縮和放鬆，幫助大範圍血液循環。針對肌肉拉傷，剛受傷的六小時內需要冰敷，一次二十分鐘，冰敷兩至三次，亞急性期時可以針對受傷的肌肉做些輕輕的拉筋運動，減緩肌肉張力以減輕緊繃感，亦可使新長出到肌纖維能夠排列的更好，以增加肌纖維或肌束的收縮效率，讓復原後較不會有後遺症存在。拉傷後的三至四周內不要做強度太大的訓練。不建議輕微受傷就完全休息不動，這樣肌肉反而會萎縮。若是較嚴重的拉傷，即當下感覺的疼痛絕非小事情，那請趕緊去看醫生。李曉惠治療師指出，一到假日就急忙消化一周建議運動量的人，被國外稱為「周末運動家」，其實，比起完全不運動，「周末運動」還是能有效改善身體功能，但因為是久久運動一次，更容易有肌肉拉傷的狀況，因此，若能了解延遲性肌肉痠痛和肌肉拉傷的機轉、預防和舒緩的方式，才能讓退而求其次的周末運動持續下去，維持一個健康的生活。

（中央社記者龍柏安台北4日電）台灣女網小將「小鋼砲」梁恩碩今天在ITF的日本岐阜女網賽女單4強賽，在首盤先失的劣勢下急起直追，以4比6、6比0、7比6（4）逆轉勝地主選手岡村恭香、挺進決賽。總獎金8萬美元的岐阜女網賽，屬ITF層級賽事，世界排名190的梁恩碩，今天碰上從會外賽一路闖關晉級4強的地主黑馬岡村恭香，兩人過去未有過交手紀錄，梁恩碩在決勝盤關鍵搶7穩住陣腳，有驚無險晉級決賽，這也是她自去年5月的首爾女網賽後，再度打進ITF層級冠軍賽。梁恩碩在青少年時期，曾在去年網壇4大賽之首的澳洲網球公開賽青少女組，包辦女單與女雙冠軍金盃，也是台灣網壇史上第1人，轉戰職業後排名穩定攀升，如今已是自台灣網球一姐謝淑薇後，單打世界排名次高的女將。今天女單4強賽，梁恩碩碰上世界353名、排名落後一大截的岡村恭香，開局打得有些混亂，雙方共3度互破一路纏鬥，可惜「小鋼砲」尾盤失守，先以4比6讓出。次盤梁恩碩重整旗鼓，一鼓作氣連拿6局，以6比0橫掃對手，將戰局扳平，決勝局雙方依舊互不相讓，一路互咬鏖戰至搶7，這回梁恩碩順利把握機會，以7比4淘汰對手，也成功挺進壓軸女單決賽。明天決賽梁恩碩將對上大會第3種子、世界排名104的哈薩克女將迪雅絲（Zarina Diyas），梁恩碩若能奪冠，預估下週最新的世界排名，可望搶進前150名，再寫生涯新高。（編輯：吳協昌）1080504

工商時報【簡威瑟、林燦澤╱台北報導】台股3日再展強攻氣勢，大漲0.83％、收11,096點，挑戰前波高點11,270點僅有1.5％差距，受惠大立光營收佳等四大利多加持，近期就有機會挑戰歷史高位，加上MSCI明晟半年度調整將在台灣時間14日登場，台股資金流失壓力未必如市場想像嚴峻，多頭氣勢可望衝破傳統「五窮六絕」魔咒。■全球科技股注入強心針台股短期握有的四大利多是：美股3日大漲、股王大立光4月營收亮眼、台股評價落後，以及波克夏股東大會釋出獲利表現優於預期，不但維持蘋果為科技股最大持股，還開始出手買進科技巨擘亞馬遜，替全球科技類股注入強心針。波克夏於4日舉行股東大會，股神巴菲特維持對蘋果大量持股，且日前也開始購入亞馬遜持股，等於同步看好全球兩大科技巨型企業，對台股相關供應鏈都是好消息。股王大立光最新公告的4月營收，則繳出年增44％、月增28％好成績，周末假日休市期間，台股充斥新利多。■美股帶動，有補漲空間針對台股評價落後，法人認為，儘管國際資金進駐台股的步調十分穩健，但相比美股四大指數2018年1月高點迄今，分別各再上漲1.36∼15.37％之多，目前還較去年初高點折價的台股，就顯得相對委屈，具備補漲空間。另外，MSCI明晟半年度調整於14日公佈，不過，台股過去一個季度表現剽悍，加以主動型基金波段增持台股不停歇，儘管MSCI新興市場指數持續提高大陸上證A股納入比重是既定事實，但台股科技產業地位重要、股市流動性佳、企業治理有一定品質，都是吸引主動型外資的利多因子，不至於因為權重調整就立即大舉「撤台」，有助市場中性看待。■法人：留意量能力道康和證券投資總監廖繼弘表示，美股除道瓊指數外，都已創歷史高點，台股短期介於10,900點至11,200點間震盪，上檔在去年高點及此波上升軌道有壓力，下檔為6周均線和上升趨勢線支撐，類股及個股持續輪動表現。技術面6周RSI創86.5反彈高值，9周KD值進入80以上高檔強勢鈍化達8周，表現強勢，若日成交量高於1,287億元月均量，顯示量能回歸，將有利上攻去年11,270高點。

中國時報【報導魏嘉虹】母親節倒數中，Global Mall「Happy Mother's Day」特別針對不同年齡層媽媽提供各式選擇，30歲媽媽喜歡隨時記錄與小朋友的回憶，又能適時讓自己稍微放鬆，Global Mall推薦足部按摩機或是化妝品，同時還可到桃園A8、林口A9，在夢幻泡泡氣球、粉紅豬小妹展，與小朋友共度粉嫩母親節；40歲媽媽忙工作及照顧家庭，特別重視全家健康，Global Mall推薦具多功能的智慧小家電，像是智慧萬用鍋、溼拖吸塵器等，讓媽媽輕鬆省力；50歲以上媽媽重樂活，喜歡全家相聚，健康食品、按摩椅，加上溫馨聚餐及母親節蛋糕，跟媽媽共享一天甜蜜約會。而搭配Global Mall即日起展開的「Happy Mother’s Day」檔期，推出多元超值回饋，新北中和、屏東市、桃園A8三店只要在5月12日前，會員當日全館指定專門店累計消費滿5000元送300元商品禮券，同時刷Global Mall聯名卡再加贈100元商品禮券。而車站型四店，包含板橋車站、南港車站、新左營車站、林口A9，則於活動期間刷聯名卡當日累計消費滿3000元送100元商品禮券。此外，看準虛實整合，6月30日前推會員獨享環球APP周周抽萬元購物金，並與生活市集跨界合作。此外，Global Mall新北中和、屏東市母親節前引進獨家獲全台最大店，繼全台最大的咖樂迪咖啡農場開幕，「SUSHIRO壽司郎」新北首家店也將在5月8日開幕，而屏東市除首度進軍Double Cheese手工窯烤比薩吃到飽餐廳，一開幕即人氣爆棚，單日最高來客量高達近400人，在日本規模最大的家具家飾連鎖店-宜得利家居屏東首家店也於4月26日開幕，與5月初開幕的MINISO、DAISO大創，以及原有的生活工場、城市家居等串聯成居家生活專區，搶攻母親節商機。

嘉義家庭扶助中心於5月5日受邀參與「溫馨五月愛相隨‧家扶母親暖心田」母親節幸福超商獻禮活動，當日共有80戶經濟弱勢家庭齊聚統一超商諸羅山門市提前歡慶母親節，而嘉義市國際工商經營研究社（IMC）為嘉惠平時辛苦工作的家扶母親，共捐贈15萬元讓家庭自由於門市添購生活必需品，更貼心準備80份母親節蛋糕贈送給家庭，而在歡愉的購物時刻裡，亦準備精采的魔術表演及美妙的音樂饗宴，帶給家庭耳目一新的感受。這場活動溫馨感人卻不失活潑的氣息；典禮過程中，IMC陳俊辰社長邀請家庭一同上台切蛋糕，表達對家庭的關心與鼓勵，亦邀請兒童將手中的康乃馨花束傳遞給母親，傳達對母親的感恩與敬意，希冀透過活動讓親子共享幸福時光；此外，規劃親子巧思時光，讓兒童為母親擦拭腮紅，替平時只為工作鮮少打扮自己的母親，增添年輕的氣色，雖然母親在上妝過程顯得緊張害怕，卻也看見親子間的信任與難得的笑容。小芳為高職二年級的學生，從小父母親便離異，加上父親外出工作，鮮少負擔家庭生計，小芳與姊姊則是靠著祖母代替母職，打零工、省吃儉用拉拔兩姊妹長大，而在困苦的成長經驗下，讓小芳與姊姊明白祖母的辛苦，長年跟著祖母一起打零工減輕經濟負擔，在小芳的生命中，祖母辛苦工作的背影，已深深地烙印在自己的內心，而家扶中心的社工也看見祖母的辛勞，看見在隔代教養中，祖母角色的韌性與堅毅，特別邀請小芳祖孫一同參與活動，而平時節儉的祖母鮮少有機會進超商購物，在小芳的陪伴，採購許多民生用品，而孝順的小芳更貼心鼓勵阿嬤，挑選一條口紅，讓自己美美的！祖孫緊密的情感令人動容。該中心主任沈明彥表示，母親是一種角色、一份工作、更是一個責任，在兒童成長過程中，是不可或缺的存在，而對於家扶中心來說更是一個深刻的提醒，檢視家扶中心的服務現況，已逾65%為單親母親或隔代教養家庭，母親承擔的角色與責任越加沉重，也是家扶中心不斷思考的課題，如何從中提供適當的服務，給予母親喘息的機會；此外，感謝嘉義市IMC及陳俊辰社長看見家庭的需求，感受到整場活動倍感溫馨，看見家庭滿載而歸並伴隨著滿足的神情，體會到活動的價值與真諦。更多新聞推薦● 阿扁獄中受苦 柯文哲：馬英九侮辱台灣人

新竹市長林智堅在連任後還是經常以直播方式，和鄉民們溝通並訴求施政理念。新竹明發定置漁場是新竹市政府力推微旅行的重要行程之一，林智堅也當起一日漁夫，和定置場發哥一起出海捕漁，近距離觀察收網捕魚的過程，由於影片生動吸引不少網友觀看。（彭清仁報導）已連任成功的新竹市長林智堅，雖然選舉已結束，但林智堅還是持續以直播和市民及鄉民互動！直播內容從市政大小事，乃至於林智堅個人喜好等等，全都在網路直播中看得到。新竹市香山區的明發定置漁場，也是新竹市政府力推微旅行的重要行程之一！尤其漁場負責人陳明發，兩年前有一點五公噸的豆腐鯊誤闖定置網，陳明發和漁工們不但沒將豆腐鯊拿去賣，還大費週章的將豆腐鯊拉到外海野放。明發定置漁場每天都會在網站上公佈賣魚的時間，鄰近縣市民眾也提早等在漁場內的大圓桌，漁貨一擺上來，就是搶魚時刻，場面熱鬧有趣。林智堅市長這次則是將直播拉到漁船上，跟著發哥到外海出海捕漁，近距離觀察收網捕魚的過程，也因為畫面精彩有趣，直播也破五千人點閱觀看。從小在香山海邊長大的林智堅，看到漁獲中的各種漁類，林智堅大都能清楚說出魚種，對於「一日漁夫」，林智堅則認為是個難忘的經歷，也歡迎各地民眾到新竹微旅行，千萬不要忘了到明發定置場買「現撈仔」。

小熊隊日籍投手達比修有，今天在主場迎戰紅雀隊，控球不佳的問題再度出現，主投4局就送出5次四壞保送，還被敲6支安打，失掉5分提前退場，幸好6位牛棚投手撐住不掉分，終場小熊6比5後來居上，達比修無關勝敗。達比修有過去3場先發，拿下2勝1敗的戰績，但在家裡迎戰紅雀的比賽，混血王子控球再度出狀況Jose Martinez，二局上敲出陽春全壘打，紅雀1比1平手，達比修主投4局，用了81球，其中40個是好球，投出5次四壞保送，許多紅中的球被狙擊，挨了6支安打，失掉5分自責分退場，幸好小熊牛棚夠穩，6位投手力保不失分，捕手Taylor Davis更是幫了大忙四局下的滿貫砲，一棒追平比數5比5，達比修無關勝敗，八局下Javier Baez再敲出致勝陽春全壘打，終場小熊6比5逆轉勝紅雀，再來看紅人主場迎戰巨人，紅人頭號新秀Nick Senzel，大聯盟第二戰，備受矚目。三局下半Kevin Pillar不可思議的守備，爬到牆上沒收了一發全壘打，Senzel大聯盟生涯第一轟，就這樣沒了，不過沒關係五局下半再接再厲。Senzel如願敲出大聯盟第一轟，終場紅人9比2擊敗巨人。至於釀酒人和大都會，纏鬥到延長賽18局，才分勝負，18局下半老將Ryan Braun，單場第6支安打，是一支2分打點的逆轉再見安打，終場酒鬼4比3勝大都會，Braun 8打數6安打生涯最佳，18局也是釀酒人主場米勒球場，2001年啟用後，最長局數的比賽。（民視新聞／丁泰祥、余啟成綜合報導）

高雄市議會有兩個性平教育提案將於明（6）日下午審查，遭性別團體批為「反性平提案」，而提案與連署議員藍綠皆有。此二案為訂定「高雄市性別平等教育管理自治條例」以及要求高雄市政府對各級學校進行教材把關。性平團體認為，名稱看來沒問題，但細看內文是「反性平」。高雄市議員黃捷表示，該提案所訂定的高雄市「性別平等教育管理自治條例」不符合性平概念與教育專業，形同「單幹戶」，會強力把關，絕不能讓此二案通過。反性平提案藍綠議員皆有該兩項提案中，一項為訂定高雄市「性別平等教育管理自治條例」，由黃秋瑛等7名議員提出，提案人與連署人名單中，藍綠營議員都有。另一案則為藍營議員曾麗燕提出，案由為要求高雄市政府把關各級學校教材，防止不當教材入侵校園。由黃秋瑛等7名議員提出訂定「性別平等教育管理自治條例」中，首先要求家長要維護子女權益，有參與教育事務的權利；要求提高高雄市性別平等教育委員會委員中，家長代表的比例至四分之一以上，按照目前23名的委員來看，也就是至少要有6名家長代表；另外則是按照去年公投第11案結果，要求在「性平教育施行細則」所定的性平課程中，涵蓋「情感教育、性教育及性侵害、性騷擾、性霸凌防治教育等課程。」，但對比日前教育部公布修正的「性平教育施行細則」，該案所列的內容並未包含「尊重不同性別、性別特徵、性別特質、性別認同、性傾向」。高雄市議會有兩個性平教育提案將於明（6）日下午審查，遭性別團體批為「反性平提案」，而提案與連署議員藍綠皆有。(資料來源：黃捷臉書)黃捷批：恐讓高雄變成性平教育單幹戶對此，黃捷接受上報訪談表示，上週突然看到定期大會的議員提案中出現此二提案，雖然看起來名稱都沒問題，但內文中卻扭曲性平教育的意義。她驚訝有那麼多議員提出並連署，內文中，提高家長比例，取代其他委員，等於是不尊重教育專業，其中更提到不讓學生接受「同志教育」，更違背修改後的性平教育施行細則，她直言很誇張，訂定「性別平等教育管理自治條例」，「好像讓高雄變成性平教育單幹戶」。黃捷坦言，高雄市政府目前對於性平議題並不友善，憂心明天的審查，希望能盡力協調，強力把關，化解偏見。高雄市議員黃捷表示，該提案所訂定的高雄市「性別平等教育管理自治條例」不符合性平概念與教育專業，形同「單幹戶」，會強力把關，絕不能讓此二案通過。(圖片取自黃捷臉書)提案缺乏家長專業度及性平意識對於黃秋瑛等7名議員提出訂定「性別平等教育管理自治條例」，性別平等教育大平台表示，根據國際人權公約規範，家長參與孩子教育事務，需要將兒童的最佳利益視為基本考量等前提，但該提案提高家長比例，只看家長身份，卻不管家長是否具備教育專業及性平意識。台灣性別平等教育協會監事、婦女新知董事王儷靜也投書表示，目前高雄市性別平等委員會委員有23人，府內委員7名，16名外部委員含4名法學專家、2名性別平等教育專家、1名醫師、7名實務工作者、2名民間代表（現為家長團體）。王儷靜指出，如果將家長比例增加到6人以上，那應刪減哪類委員代表？她也質疑一味提高家長比例的標準是什麼。性別平等教育大平台則認為，該案內容所提出的《性別平等教育施行細則》與教育部日前修正的《性別平等教育施行細則》不同，顯然抵觸中央法規。大平台認為，提案中缺少「教導學生認識及尊重不同性別、性別特徵、性別特質、性別認同、性傾向」，無法讓學生學會愛護自己、理解差異，如果缺少這些內容，將無法讓校園霸凌、歧視案件減少，就如同台中國中學生先前發生的跳樓事件。曾麗燕：國小教性教育不適齡 「不當教材」要退出校園 至於曾麗燕所提案的內容中，提及性平教育施行以來，有許多不當教材充斥校園，要求高雄市政府把關，防止不當教材進入校園。曾麗燕受訪表示，「不當教材」的爭議從前年就有，她與助理接受護家盟及家長團體的陳情，這些陳情對於國小教材中的性愛內容有意見，讓家長無法接受。她認為，所謂的「不當教材」就是尺度太大、不適齡的內容，國小生年齡太小，應到年紀大一點再接受性教育。她也指出，如果老師不懂性教育，就教孩子，反而會誤導孩子，導致孩子產生好奇心想嘗試。曾麗燕受訪表示，護家盟及家長團體陳情國小教材中的性愛內容有意見，讓家長無法接受。而這些「不當教材」爭議從前年就有。（圖片取自曾麗燕臉書）如果學生好奇主動問老師，那老師是否能教性教育？曾麗燕認為，如果學生有疑問，老師可以適當引導，因為每個孩子的成長階段不同，老師引導應該因人而異，視個案情況來引導，而不是全面教性教育。「不當教材」定義不清學生權益受損然而，王儷靜認為，曾麗燕應提出實際的證據說明有哪些不當教材，否則是打擊教師的教學專業。黃捷也認為此提案未說明「不當教材」定義為何，她會於審查中詢問提案議員。大平台則表示，曾麗燕與該案連署的藍營議員童燕珍，三年前也曾提出四個反性平提案，且都二讀通過，但三年前因提案內容與現行法規多有牴觸，讓提案難以執行。但大平台擔憂，現任高雄市教育局長吳榕峯日前才突然無預警取消國中小教師性平教育研習，基層教師抗議不被尊重。大平台認為，吳榕峯的性平意識令人擔憂。大平台表示，該提案對於「不當教材」定義不清，如果通過執行，則會造成有心人士將黑手伸入校園，造成學生權益受損。且條文中，要求讓家長參與校園，大平台指出，校園並未禁止家長參與，性平教育的真諦也不是家長參與，而是家長對性平要有更多認識以及支持。大平台表示，該提案對於「不當教材」定義不清，如果通過執行，則會造成有心人士將黑手伸入校園，造成學生權益受損。圖為示意圖。（攝影：張家維）更多上報內容：韓國瑜直播回應自經區 黃捷酸：找市民討拍不如實際解決【直播】暴怒「很多人說我手抖是假的」 扁要柯文哲現場作證《大家論壇》G2視角：科技冷戰讓世界不扁平 創新知識越來越集中

工商時報【黃惠聆╱台北報導】今年以來債券市場表現較去年亮眼，其中以新興市場強勢貨幣主權債表現最為出色，法人認為，即使今年來已出現過一波漲勢，但未來新興債仍有上漲空間。根據理柏資訊顯示，今年至4月29日為止，新興市場強勢貨幣債券基金中就有21檔績效逾7％，而且依資料顯示，新興市場強勢貨幣主權債在出現負報酬之後，隔年多半隨即反彈上漲。對於新興市場債展望，NN（L）新興市場債券基金經理人盧馬克（Marco Ruijer）表示，近20年新興市場債僅四個年度出現負報酬，且出現負報酬的下個年度立即反彈上漲，而新興市場強勢貨幣債在去年出現負報酬後，今年至今隨即彈升逾7％，若從歷史統計資料來看，新興市場強勢貨幣債還有很大的上漲空間。盧馬克說，聯準會今年態度明顯轉為鴿派加上全球主要央行採行寬鬆貨幣政策，貨幣寬鬆政策有助新興市場債表現，尤其是在低利率的環境下，投資人追求收益趨勢也將有助新興債持續走高。富蘭克林坦伯頓新興國家固定收益基金經理人麥可．哈森泰博也提醒投資人，預期在美國經濟仍舊穩健以及通膨逐漸增溫下，殖利率仍有反轉向上的可能性，投資人須防範利率上揚的風險性。新興市場投資機會多元，例如於投資級信評國家中，墨西哥、印尼和印度的兩年期公債實質殖利率攀至近幾年高檔，為難見的投資機會，在拉丁美洲國家在推新政之下，拉丁美洲債券仍舊具備投資吸引力。日盛目標收益組合基金經理人林邦傑則是看好所有產油國的債券，表示由於產油國減產，美國將不延長8個從伊朗進口石油國家的豁免權，導致油價持續上漲，新興市場石油出口企業債券表現優異，俄羅斯及拉美部分國家從中受惠。後續鑑於新興市場經濟成長可望隨大陸刺激政策而逐漸改善、聯準會態度轉趨鴿派，以及全球負利率債券餘額大幅攀升而提振尋求高收益需求，因此，看好新興市場貨幣走勢與新興市場債基金。

工商時報【方歆婷╱台北報導】台股「萬一」失守，投資人操作難度拉高，30日買盤一度急凍，所幸午盤過後由聯發科領銜、跌深中小型電子股助攻，上演「復仇者聯盟」拉抬尾盤，終場小漲28.67點以10,967.73點作收，成交量破千億達1,086億元，帶動上市櫃兩大指數30日雙雙黑翻紅，月線同時順利連四紅，等待五月天到來。被視為這波資金派對主角的外資，30日回頭買超台股1億元，淨多單則小幅加碼1,306口、至57,754口，態度仍為偏多；據統計，外資去年賣超上市股票3,550餘億元，而今年來4個月以來已回補近半數持股達1,592億元，顯見外資對台股仍持續偏多以待。五一勞動節休市前夕，市場原先多預期，台股成交值恐無法突破千億元，不過，卻在午盤過後見買盤回籠，其中，近期主流的5G以及散熱族群等量價增溫，包括PA族群終場全面收紅，奇鋐、超眾等也紛紛強彈，吸引電子股買盤信心陸續回溫。群益投顧董事長蔡明彥指出，中小型電子股籌碼鬆動為近日殺盤重心，惟在台股回檔過程中並未出現明顯大量，可視為漲多的獲利了結賣壓，加上台塑集團、銀行股的撐盤，使加權指數仍維持技術面多方架構，30日第3度回測10,900點不破，盤勢已稍見止穩，待蘋果財報公布及FOMC會議消除市場疑慮後，台股可望重啟漲勢。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，美國超級財報周和台股季報陸續公佈，市場關注焦點將會重回實質財報與經濟數據，台股短線面臨漲多修正壓力。台股連4個月呈現上漲格局，外資的持續流入為維持高檔不墜的主因之一；在總體經濟上，景氣已經築底完成，預期後續訂單拉貨潮來臨，景氣可望出現「U型」反轉。展望台股五月天，第一金投顧董事長陳奕光認為將持續震盪走高，主要因月K線連4紅，而季線與年線出現黃金交叉後一個月走高可能性也大，而且上市櫃公司首季財報逐漸進入尾聲，相關利空將出盡，加上美中貿易談判向前推進，美元走勢有利資金回流新興市場，研判技術面上月線有撐，高點更可望上看11,200點。